TF1 nous apprend à mieux dormir

Ce soir à partir de 20h50 sur TF1, Julien Courbet présentera "La grande soirée du sommeil : comment mieux dormir?".

La France est le pays de l'insomnie, de la ronchopathie, de la parasomnie, de l'hypersomnie…Tous ces noms barbares désignent des troubles du sommeil dont beaucoup de français souffrent; Julien Courbet a donc invité cinq grands spécialistes de la question du sommeil en les personnes du professeur Patrick Levy, physiologiste et président de l'institue du sommeil et de la vigilance, le docteur Damien Léger, neurophysiologiste et directeur du Centre du sommeil-Hôtel Dieu à Paris, Sylvie Royant-Parola, psychiatre, Eric Mullens, médecin généraliste et spécialiste de l'éducation du sommeil, et Isabelle Arnulf, neurologue spécialiste de l'hypersomnie. Egalement, quatre cas typiques de "mauvais dormeurs" seront sur le plateau pour témoigner de leur difficulté à trouver un bon sommeil. Ainsi, Marianne ne trouve pas le sommeil à cause de son bébé, l'épouse de Thierry à cause des ronflements ininterrompus de son conjoint, Isabelle à cause du stress qui la rend insomniaque…

Egalement au programme, un quizz sera proposé aux télespectateurs afin qu'ils puissent évaluer à quel "profil de dormeur" ils appartiennent.

En tous les cas, il ne reste plus qu'à espérer que l'émission ne sera pas trop soporifique...